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Bekunis-Darmgesundheit

20-Punkte-Programm

Mehr als die Hälfte der Deutschen fühlen sich durch die Pandemie gestresst. Ein hoher Stresspegel kann sich langfristig auch negativ auf die Verdauung auswirken. Bis zu einem Drittel aller Menschen mit Depressionen leiden an chronischer Obstipation. Bei chronischem Distress nimmt aufgrund der veränderten Stoffwechsellage der Hormone, des Immun- und Nervensystems die Darmperistaltik deutlich ab. Das Risiko einer Veränderung des Darmmikrobioms zu Ungunsten der gesundheitsfördernden Darmbakterien wie Bifidobakterien und Laktobazillen sind die Folge.

Das motivierende 20-Punkte-Programm des Bekunis-Verhaltensleitfadens erleichtert den Umgang mit der Darmträgheit. Der Leitfaden enthält unter anderem Ernährungstipps und verdauungsfördernde Bewegungsübungen. Jede umgesetzte Maßnahme wird mit Punkten bewertet, 20 Punkte täglich sollten erreicht werden.

Der Patientenratgeber »Das 20-Punkte-Programm für den Darm« kann unter ratgeber(at)bekunis.de angefordert werden. Bei einer Bestellung eines 30er-Bündels erhalten Apotheken zwei 500-Gramm-Beutel Bekunis Bio Indische Flohsamenschalen gratis dazu. Weitere Ratgeber, Rezepte und Informationen rund um die Darmgesundheit gibt es im Bekunis-Online-Ratgeber unter

www.bekunis.de