Der Allrounder |
 | 25.04.2017 09:50 Uhr |
Von Verena Arzbach / Wie verändert sich mein Körper? Worauf muss ich achten, damit mein Baby gesund wird? Frauen, die zum ersten Mal Mutter werden, haben viele Fragen. Zum Glück gibt es gute Ratgeber, die die werdende Mutter in dieser besonderen Lebensphase begleiten.
Woche für Woche
Was passiert in meinem Körper? Wann fängt das Herz meines Kindes an zu schlagen? Mit diesem speziellen, sehr schön gestalteten Buch kann die werdende Mutter Schritt für Schritt anhand von (Ultraschall-)Bildern verfolgen, wie das Baby wächst und wie sich der Körper einer Mutter im Verlauf der Schwangerschaft verändert.
Neben den Autoren, zwei Fachärztinnen für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie einem Kinderarzt, kommen in dem Buch auch Mütter zu Wort, die in Erfahrungsberichten widergeben, wie sie sich in bestimmten Abschnitten der Schwangerschaft gefühlt haben. Ziel des umfassenden Nachschlagewerks ist es, dass sich die werdende Mutter – rundum infomiert – selbst ein Bild machen kann, was ihr zu welchem Zeitpunkt gut tut.
Renate Huch, Nicole Ochsenbein-Kölble, Remo Largo:
Ich bin schwanger. Woche für Woche rundum gut beraten.
392 Seiten, 172 Abbildungen TRIAS Verlag,
2. Auflage 2015. ISBN: 9783830468585,
EUR 19,99.
Das erste Jahr
Ist die Schwangerschaft überstanden und das Baby auf der Welt, beginnt eine nervenaufreibende Zeit. Mutter zu werden ist eine einzigartige und besondere Erfahrung, bringt aber immer auch große Veränderungen mit sich. Ab sofort ist das Leben der Eltern geprägt von schlaflosen Nächten, vollen Windeln und Besuchen beim Kinderarzt.
Wer wünscht sich da nicht »Überlebenstipps« anderer frischgebackener Mütter, die das alles gerade selbst erleben und einem im ersten Jahr mit Baby zur Seite stehen? Für »Babyleicht?!« haben sich mehr als 80 Mütter, die in sozialen Netzwerken oder in eigenen Blogs über ihre Mutterrolle berichten, die sogenannten Socialmoms, zusammengeschlossen. Sie teilen regelmäßig Ratschläge und Geheimtipps mit ihren Followern im Netz und geben nun auch in Buchform kurze persönliche Tipps zu Themen wie Gesundheit, Ernährung, Erziehung und Partnerschaft.
Socialmoms: Babyleicht?!. Die geheimen Tipps und Tricks für das wunderbare und anstrengende erste Jahr mit Baby.
208 Seiten, Eden Books, 1. Auflage 2017.
ISBN: 9783959101103,
EUR 14,95.
Der Allrounder
Die Hebamme Birgit Laue führt Eltern in ihrem Buch übersichtlich durch den Verlauf der Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Sie erklärt anschaulich, wie sich Baby und Mutter während der Schwangerschaft entwickeln und worauf die werdende Mutter achten muss, etwa bei Ernährung, Sport und Freizeit. Zudem gibt sie einen Überblick über alle wichtigen Vorsorgeuntersuchungen und hilfreiche Tipps, wie sich typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern lassen.
Im zweiten Teil des Buches dreht sich dann alles um die Geburt: Die Autorin erläutert, wie sich die werdenden Eltern auf den großen Tag vorbereiten sollten und hilft, den individuell geeigneten Geburtsort zu finden. Auch der Verlauf der Geburt, Möglichkeiten zur Schmerzlinderung und Komplikationen werden besprochen. Das letzte Kapitel widmet sich schließlich den ersten Tagen und Wochen mit dem Baby. Die Autorin gibt Hilfestellung beim Stillen, Schlafen und bei der Pflege.
Birgit Laue: Schwangerschaft. Alles, was wichtig ist.
192 Seiten, Gräfe und Unzer Verlag,
3. Auflage 2015. ISBN: 9783833849619,
19,99 EUR.
