PTA-Forum online
Übungen für Zwischendurch

Fitness in der Mittagspause

05.03.2018  15:45 Uhr

In der Apotheke reiht sich gerade mal nicht Kunde an Kunde? Dann lässt sich diese Zeit vielleicht für die folgenden Übungen nutzen. Sie entspannen, beugen Rückenschmerzen und Venenbeschwerden vor und verbessern die Beweglichkeit. Nicht zuletzt dient das auch der Sturzprophylaxe – in der Apotheke wichtig, denn hier zählen Stürze zu den häufigsten Arbeitsunfällen.