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AUSGABE 02/2019

Rücken


Foto: Shutterstock/TB studio

 
Foto: GettyImages/Maria Fuchs

 
Foto: GettyImages/Torwaistudio

Rücken: Stress geht aufs Kreuz

»Ich hab Rücken.« Der Satz von Kultfigur Horst Schlämmer ist zum stehenden Begriff geworden.

 

Rückengesundheit: Prävention am Arbeitsplatz

Rückenprobleme verursachen einen Großteil der Arbeitsunfähigkeitstage, sowohl bei körperlich anstrengenden Berufen als auch bei Büroangestellten.

 

Schwimmen: Die Technik entscheidet

Ob zur Prävention oder zur Therapie: Schwimmen steht auf der Liste der rückenfreundlichen Sportarten ganz oben.




Foto: Shutterstock/Jeanette Dietl

Bandscheibenvorfall: Operation oft unnötig

Bandscheibenvorfälle werden zu häufig operiert, kritisieren Neurochirurgen. In neun von zehn Fällen lassen sich die Beschwerden mit konservativen Maßnahmen erfolgreich behandeln.


Foto: GettyImages/Seb Oliver

Pflanzliche Sedativa: Gute Ruhe, gute Nacht

Innere Anspannung, Stress, aber auch psychische Beschwerden sind untrennbar mit Schlafstörungen verbunden. Im Anfangsstadium können pflanzliche Beruhigungsmittel gute Dienste leisten.

Foto: Shutterstock/Evgeny Atamanenko

Gesunde Ernährung: Früh übt sich

Die Entwicklung im Kindesalter bis zum Ende der Pubertät ist von großer Bedeutung für die langfristige körperliche und geistige Gesundheit.

Alles auf einen Blick


Editorial


Gute Vorsätze


News


Dauerhafter Haarverlust

Verletzungsrisiko beim Skifahren senken

Lebensmittelallergie: Eigendiagnose oft falsch

Spitzenreiter Rückenschmerz

Tetris zur Traumabewältigung

Gesunde Ernährung als Lebensretter

Verfalldaten bei Medikamenten beachten

Geschmack schlägt Gesundheit


Titel


Rücken: Stress geht aufs Kreuz


Beratungspraxis


Zusatzstoffe in Kosmetika: Weniger ist mehr

Pflanzliche Sedativa: Gute Ruhe, gute Nacht

Rückengesundheit: Prävention am Arbeitsplatz

Homöopathie: Zusatzempfehlung ergänzt Therapie

OTC-Beratungscheck: Baldrianwurzel


Arzneimitteltherapie


Arzneipflanzenporträt: Cayennepfeffer

Neue Arzneistoffe: Das Neujahrs-Quartett

Pflanzen des Jahres: Zwei gute Bekannte und ein Sonderling

Beratung zu Glucocorticoiden: Therapie ist kein Selbstläufer


Medizin und Ernährung


Gesunde Ernährung für Kinder: Früh übt sich

Schwimmen bei Rückenschmerzen: Die Technik entscheidet

Elektronische Gesundheitskarte: Ticket zum Datenaustausch

Bandscheibenvorfall: Operation oft unnötig


Politik und Beruf


Unverschämte Kunden: Souverän und gelassen bleiben

Kassenleistungen: Spahn brüskiert den G-BA

PTA-Schule Münster: Tag der offenen Tür

Treffen mit Jens Spahn: Austausch zur Tarifsituation, Ausbildung und Apothekenhonorierung

PTA-Channel: Sich und andere vor Ansteckung schützen


Panorama


Schlafen: Schön und glücklich über Nacht

Das sagt der Schlafforscher

Schichtdienst und Grübel-Attacken

Angst vor Schlafmangel

Das sagt die Dermatologin



Beitrag erschienen in Ausgabe 02/2019

 

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