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AUSGABE 02/2015

Innere Uhr: Schlaf- und Biorhythmus


Foto: Photocase/kallejipp

 
Foto: Shutterstock/Family business

 
Foto: Shutterstock/Leifstiller

Gesunde Nachtruhe

Schlaf ist ein Grundbe­dürfnis des Menschen...

 

Schlafrhythmus

Wenn die innere Uhr nicht mehr richtig tickt...

 

Melatonin

Gerät die innere Uhr aus dem Takt...



Foto: dpa

Pflanzliche Sedativa

Bei leichten bis moderaten Schlafstörungen empfehlen sich Phytopharmaka.Lesen Sie zum Themenschwerpunkt auch diese Beiträge:
Schnarchen: Atemlos in der Nacht
Narkolepsie: Schlaf als Zwang
Kolumne: Oskarreife Träume

Foto: Shutterstock/Aleph Sudio

Ernährung

Spezielle Lebensmittel für Kinder gibt es viele - sinnvoll und gesund sind jedoch nur die wenigsten

Foto: TK/Michael Zapf

Burn-out

Echtes Leiden infolge einer ständigen Überlastung oder die Fehldiagnose einer Depression.

Alles auf einen Blick


Editorial


Gute Vorsätze im neuen Jahr


News


So entsteht Heißhunger auf Süßes

Traubensilberkerze mit Zusatznutzen

Yoga schützt das Herz

Erst testen, dann verordnen

Richtige Technik beim Pillenschlucken

Tuberkuloserate steigt


Titel


Gesunde Nachtruhe: Richtig schlafen lernen


Beratungspraxis


Kongress: Schlaf aus dem Rhythmus

Melatonin: Taktgeber der inneren Uhr

Schnupfen: Erkältung oder Allergie?

Tiermedizin: Wenn der Wurm drin ist


Arzneimitteltherapie


ADHS: Neuer Wirkstoff in der Praxis

Pflanzliche Sedativa: Ruhekissen aus der Natur

Hepatitis C: Neue Kombination verfügbar


Medizin und Ernährung


Ernährung: Für die Kleinsten nur das Beste

Burn-out: Umstrittene Diagnose

Schnarchen: Atemlos in der Nacht

Narkolepsie: Schlaf als Zwang

Hausstaubmilbenallergie: Schlafen statt schniefen


Politik und Beruf


Krankenkassen: Abschied vom Einheitsbeitrag

Substitution: Liste schränkt Austausch ein

Mehr Flexibilität für berufstätige Eltern


Panorama


Kolumne: Oscarreife Träume


Fotos: Shutterstock/Ana Blazic Pavlovic; Photocase/kallejipp; Shutterstock/Family business; Shutterstock/Leifstiller; dpa; Shutterstock/Aleph Studio; TK/Michael Zapf



Beitrag erschienen in Ausgabe 02/2015

 

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