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Honig, Zwiebel und Zitrone

So wirken Hausmittel bei Erkältung

Salbeitee, Zwiebelsäckchen oder heiße Zitrone: Jeder kennt ein Hausmittel, das die Erkältung lindern soll. Deren Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht erwiesen. Das muss aber nicht heißen, dass Hausmittel nicht wirken. 
PZ/dpa
03.01.2020  15:30 Uhr

Wenn der Hals kratzt, hilft heiße Milch mit Honig. Das hat Oma schon gesagt. Bei einer Erkältung tut eine Tasse heiße Zitrone gut, bei Ohrenschmerzen sollen Zwiebelsäckchen Abhilfe schaffen. Das Wissen über Hausmittel wird von Generation zu Generation weitergegeben. Und sie werden häufig angewandt: einer Studie von 2007 zufolge in Deutschland von rund der Hälfte der Bevölkerung. Doch helfen Honig, Zwiebel und Zitrone wirklich?

Kaum Studien zu Hausmitteln

Ganz sicher ist das nicht, denn Hausmittel und ihre Wirksamkeit sind weitgehend unerforscht. »Hausmittel wurden eigentlich nie richtig untersucht«, sagt Professor Dr. Stefanie Joos, Allgemeinmedizinerin und Leiterin des Instituts für Allgemeinmedizin am Universitätsklinikum Tübingen. Das sei sehr schade, denn »es sind ja Mittel, die teilweise wirklich sehr lange Tradition haben.«

Es gebe nur wenige gut gemachte Studien, in denen die Wirksamkeit von Hausmitteln geprüft wurde. Warum ist das so? »Wenn Pharmafirmen Forschung finanzieren, dann sind die nicht an Hausmitteln interessiert. Dafür bräuchte es dann eine öffentliche Forschungsförderung«, erklärt Joos. Dazu seien Hausmittel aber nicht innovativ genug. Und: Hausmittel werden oft bei einfacheren, selbstlimitierenden Erkrankungen angewendet. Da sagt der Fördergeber »naja, so eine Erkältung ist ja jetzt nicht so wichtig.«

Professor Jörg Meerpohl, Leiter des Instituts für Evidenz in der Medizin am Uniklinikum Freiburg, bestätigt das. Die Industrie habe selten Interesse daran, in Hausmittel-Forschung zu investieren. Die Mittel müssten aus öffentlicher Hand kommen. Geldgeber für öffentliche Forschung ist das Bundesministeriums für Bildung und Forschung. Dessen Förderrichtlinien im Gesundheitsforschungsprogramm seien themenoffen, heißt es. An sich könnten also auch Untersuchungen zur Wirksamkeit von Hausmitteln unterstützt werden. Tatsächlich seien aber bisher keine Forschungsanträge mit direktem Bezug dazu eingereicht worden. Auch dem Verband der forschenden Pharmaunternehmen (vfa) ist kein Projekt bekannt, bei dem bekannte Hausmittel auf ihre Wirksamkeit untersucht werden, sagt Sprecher Rolf Hömke.

Der Patient wird aktiv – und fühlt sich besser

Dass nicht zu Hausmitteln geforscht wird, findet der Kinderarzt Meerpohl schade. »Aus akademisch-wissenschaftlicher Sicht würde ich mir wünschen, dass man Menschen klar sagen kann, ob ein Hausmittel zum Beispiel bei Erkältung wirkt oder nicht.« Aus medizinischer Sicht, denkt er, ist es vielleicht weniger wichtig. Viele Leute wendeten Hausmittel an und fühlten sich damit subjektiv besser. »Ob das Hausmittel dann viel geholfen hat, nur ein bisschen, oder lediglich ein Placebo-Effekt vorliegt, ist vielleicht nicht entscheidend zu wissen.«

Medizinerin Joos bedauert die fehlende Forschung. »Hausmittel werden immer ein bisschen belächelt – undankbarerweise, denn das Zwiebelsäckchen kann in Einzelfällen besser wirken als die Schmerztablette. Um hier verlässliche Empfehlungen zu geben, brauchen wir eigentlich Studien.« Hausmittel einzusetzen sind aus Joos' Sicht aus verschiedenen Gründen sinnvoll. Neben der tatsächlichen Wirkung sei es gut, dass der Patient selber etwas macht: »Diese Überzeugung, ich kann auch selbst etwas für mich tun, ich muss nicht immer gleich zum Arzt gehen.«

Wenn man Hausmittel zu- und vorbereite, zum Beispiel Zwiebelsäckchen gegen Ohrenschmerzen bei Kindern, komme der Aspekt hinzu, dass man jemandem Zuwendung und Zeit schenke. Das sei ein wichtiger Punkt bei einem Hausmittel. Auch Berührungen etwa bei Wadenwickeln zum Fiebersenken lösten »mit Sicherheit« etwas aus. Von ihr selbst durchgeführte Studien hätten ergeben, dass vor allem ältere Menschen und auch eher Frauen Hausmittel anwenden. Das liege auch daran, dass das Wissen in den älteren Generationen noch stärker vorhanden sei als in den jüngeren. Hier gehe den Umfragen zufolge das Wissen eher verloren.

Hausmittel aus anderen Kulturen

Die beliebtesten Hausmittel sind der Erhebung zufolge Hühnersuppe, heiße Milch mit Honig, das Inhalieren von etwa Salzwasser oder heiße Zitrone. Dass noch einmal »neue« Hausmittel entdeckt werden, hält die Ärztin für unwahrscheinlich. »Ich glaube eher, dass durch Globalisierung und Migration Hausmittel aus anderen Kulturen dazukommen.«

In anderen Ländern gebe es teilweise ganz andere Hausmittel. So spiele die Kartoffel in den Hausapotheken Russlands eine große Rolle, ebenso auch der Wodka. Ingwer sei ebenfalls ein Beispiel. Vor 15 Jahren hätte niemand in Deutschland Ingwertee für die Gesundheit getrunken. Heute sehe das anders aus.

Auch wenn es nicht viele Studien zu Hausmitteln gibt – ein paar helfen erwiesenermaßen. »Nasenspülungen sind relativ gut untersucht, die helfen definitiv«, sagt die Medizinerin Joos. Ebenso Wadenwickel zum Fiebersenken und Honig als Schleimlöser und Hustenstiller. »Man muss ganz klar sagen: Hausmittel sind eine symptomorientierte Behandlung. Sie lindern etwa Schmerz oder Husten, tragen aber wahrscheinlich nicht dazu bei, eine Krankheit zu verkürzen.«

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