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Hypertonie

Bluthochdruck

Von Bluthochdruck (Hypertonie) spricht man ab Werten von 140/90 mmHg. Häufig treten keine Symptome auf, doch kann ein langfristig erhöhter Blutdruck der Gesundheit schaden, denn es ist ein wichtiger Risikofaktor für viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Grundsätzlich kann ein erhöhter Blutdruck nicht nur medikamentös, sondern auch auf natürliche Weise, gesenkt werden – beispielsweise durch Bewegung und Stressreduktion.

Foto: Adobe Stock/cwzahner

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