PTA-Forum online
Mengenelement

Kalium

Das Mengenelement Kalium gehört neben Calcium, Natrium und Magnesium zu den wichtigsten Elektrolyten im menschlichen Körper. Kalium ist für den Flüssigkeitshaushalt in den Zellen zuständig, reguliert den Säure-Basen-Haushalt, die Herztätigkeit, den Blutdruck und leitet Impulse in den Nerven- und Muskelzellen weiter. Mit einer ausgewogenen Ernährung ist der tägliche Bedarf von 4000 mg leicht zu erreichen.

Foto: Getty Images/AllaSaa
Top-Themen

Mehr von Avoxa