Vitaminpräparate – sinnvoll oder überflüssig?

Nahrungsergänzungsmittel

Vitaminpräparate sind bei gesunden wie kranken Menschen sehr beliebt. Mehr als ein Viertel der Deutschen nimmt mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel ein. Sie sind daher ein wichtiger Bestandteil des Sortiments in Apotheken. Bei einem nachgewiesenen Mangel ist die Einnahme auch sinnvoll. Oft aber sind Vitaminpräparate überflüssig und können bei unkritischer Einnahme sogar Gefahren bergen.

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Shiitake-Pilze

Würzige Kraftpakete

Neben Champignons zählen Shiitake-Pilze weltweit zu den beliebtesten Speisepilzen. Durch ihren kräftigen Umami-Geschmack verleihen sie Gerichten eine unverwechselbare Note.

01.03.2023

OTC-Beratungscheck

Isoflavone

In der Serie »OTC-Beratungscheck« fasst PTA-Forum die wichtigsten Hinweise zu ausgewählten OTC-Präparaten für die Beratung übersichtlich zusammen. Diesmal: Isoflavone aus Soja und Rotklee.

16.02.2023

OTC-Beratungscheck

Melatonin

In der Serie »OTC-Beratungscheck« fasst PTA-Forum die wichtigsten Hinweise zu ausgewählten OTC-Präparaten für die Beratung übersichtlich zusammen. Diesmal: Melatonin

13.02.2023

Dauer, Dosierung, Interaktionen

Bei Antibiotika ist Beratung wichtig

Antibiotika zählen zu den Arzneimitteln, die in Apotheken am häufigsten abgegeben werden. Die Beratung spielt daher eine wichtige Rolle – nicht nur, aber auch im Hinblick auf die Entwicklung antibiotikaresistenter Keime.

03.02.2023

Nährwerte

Gemüse besser roh oder gekocht?

Spinat, Karotten, Tomaten: Viele Menschen glauben, dass Rohkost gesünder ist als das gekochte Lebensmittel. Doch bei einigen Gemüsesorten verändert Hitze bestimmte Nährstoffe, damit der Körper sie besser aufnehmen kann.

30.01.2023

Im Alter

Vitamin D sorgt für mehr Muskelkraft

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D können das Risiko für eine altersbedingte Muskelschwäche deutlich senken. Das haben Forschende anhand der Daten von mehr als 3200 Menschen herausgefunden.

04.01.2023

Ashwagandha

Wundermittel aus dem Ayurveda?

Wer will nicht stressresistenter und leistungsstärker sein? Laut Werbeversprechen lässt sich das und vieles mehr mit Ashwagandha-Präparaten erreichen. Die Evidenz ist jedoch schlecht. Ausreichend Sicherheitsdaten fehlen.

28.11.2022

Vor allem junge Männer betroffen

Hodenkrebs ist meist gut heilbar

Dass in jüngster Zeit vier Bundesligafußballer wegen Hodenkrebs behandelt wurden, hat die Öffentlichkeit alarmiert. Leistungssport oder Nahrungsergänzungsmittel beeinflussen die Krankheit aber wohl nicht, betonen Fachärzte.

15.11.2022

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Der menschliche Körper besitzt mehr als 650 Muskeln, die zusammen mit den Knochen, Sehnen, Bändern und Gelenken den Stütz- und Bewegungsapparat bilden. Nur dank der Muskeln...

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Eine Erkältung hat viele Gesichter. Schnupfen, Husten und Fieber sind typische Symptome, die durch eine Infektion mit Viren verursacht werden. Betroffene wollen ihre Beschwerden wie...

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Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern wie Bakterien, Viren, Parasiten oder Pilzen sowie vor Schadstoffen und bösartig veränderten Körperzellen. Ist die...

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5	Lieferengpässe Erweiterte Austauschregeln bleiben vorerst erhalten

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