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Die Tage vor den Tagen

Prämenstruelles Syndrom

Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) kann sich kurz vor Einsetzen der Periode aber auch schon kurz nach dem Eisprung bemerkbar machen. Es kann sich z. B. durch Wassereinlagerungen, Rücken- und Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Heißhunger, Reizbarkeit und Schlafstörungen äußern. In der Selbstmedikation hat sich vor allem Mönchspfeffer bewährt. Stehen depressive Beschwerden im Vordergrund, können Johanniskraut-Präparate empfohlen werden.

Foto: Getty Images/Charday Penn

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