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Süß, wichtig, gefährlich

Zucker

Er ist süß, stark kalorienhaltig und der Treibstoff für unseren Körper: Zucker. Doch ein Europäer verbraucht im Durchschnitt etwa 38 kg pro Jahr – weit mehr als die WHO empfiehlt. Denn zu hoher Zuckerkonsum schadet wiederum dem Körper. Er verursacht nicht nur Karies, sondern macht übergewichtig, kann Diabetes auslösen und schädigt Studien zufolge auch Herz und Gehirn. 

Foto: Adobe Stock/beats_

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